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  • 健康 五分钟入睡并不意味“睡眠好” 可能是睡眠呼吸暂停综合征

    每天倒到床上不到五分钟就睡着了,鼾声大起,一旁的枕边人时常羡慕:这个人怎么睡得这么好?然而,这种迅速入睡的方式可能并不意味着睡眠好

    22-04-01

    健康 科学家新研究发现俯卧撑比跑步更有助睡眠

    近日,一项由美国爱荷华州立大学科学家开展的新研究发现,俯卧撑比跑步更有助睡眠。根据该项研究,举重或做俯卧撑可以提供17分钟的额外睡眠

    22-04-01

    健康 应对“春风病” 中医有妙招!

    春天冷暖气团、季风气流交替活动,天气时冷时暖、变化无常,而且挟带花粉、风沙等杂物,故中医称春风善行而数变,俗称妖风。春风病是指受春

    22-04-01

    健康 清明时节要注意预防高血压和过敏疾病 注重情志稳定

    清明时节即将到来。清明节前后气候变化多。市中医药研究院附属医院营养科主任高贡提示,清明时节要注意预防高血压和过敏疾病,注重情志稳定

    22-03-31

    健康 饭后不良习惯有碍身体健康 饭后不要做这些事!

    营养师刘艳君提示,隐藏在生活中的一些小细节、小习惯也许就会成为健康杀手。饭后不要久坐或躺下。吃饱了易犯困,一些人就顺势坐下,甚至躺

    22-03-30

    健康 【健康】老年人补钙从三个方面进行

    春季,很多人都知道给孩子补钙,其实老年人也需要补充一定量的钙质。营养师刘艳君提示,老年人补钙可以从三个方面进行。增加膳食中钙质的成

    22-03-28

    健康 为什么颈椎在春天容易发病?春季多风人易感风邪

    为什么颈椎在春天容易发病?在中医学的理论中,春季多风,人易感风邪。而且春雨绵绵,容易出现返潮天气,空气中的湿气比较重。因此,风、湿

    22-03-25

    健康 【健康】中医将寒湿分为五级 你是哪一种?

    春季,空气湿度加大,低温天气也会时常出现,人体很容易受到寒湿侵袭,从而出现诸多不适。北京中医药大学中医学院副教授赵艳介绍,按照症状

    22-03-25

    健康 【世界防治结核病日】儿童结核病日常预防十分重要

    3月24日是第27个世界防治结核病日,今年的宣传主题是生命至上,全民行动,共享健康,终结结核。天津市儿童医院呼吸科专家提示,儿童结核病

    22-03-24

    健康 健身教练:春季户外锻炼要注意这些细节

    气温回升,老年人可以适当地进行一些户外锻炼。健身教练张勇提示,春季户外锻炼,有些细节要注意。不宜太早。初春天气乍暖还寒,早间和晚间

    22-03-23

    健康 孩子耳朵里有异物怎么办?专家告诉你

    不少家长都给孩子掏过耳朵,个别家长只要看到孩子耳朵里有异物,就想马上清理干净。天津市儿童医院耳鼻喉科专家提示,婴幼儿外耳道皮肤比较

    22-03-22

    健康 世界睡眠日|睡不着是睡眠出了问题?专家教你如何调整

    3月21日是世界睡眠日,世界卫生组织数据显示,全球有27%的人患有睡眠类疾病。如今,睡眠类疾病还呈现年轻化趋势。那么,哪种情况下属于睡眠

    22-03-21

    健康 骨科专家:肩膀痛就误认为是肩周炎的人不在少数

    肩膀痛就误认为是肩周炎的人不在少数。武汉市第一医院骨科专家涂峰说,门诊中10个肩膀痛的病人,顶多只有两个是肩周炎,六成以上是肩袖撕裂

    22-03-18

    健康 生物类似药提高治疗效果 减轻经济负担

    记者从天津医科大学总医院获悉,该院曹晓沧教授团队在国际期刊《炎症性肠病》上发表最新研究称,他们通过2例对修美乐过敏的克罗恩病患者在

    22-03-17

    健康 摄入辣椒可预防血管钙化 为治疗血管钙化提供新思路

    中山大学附属第八医院教授黄辉团队首次揭示了辣椒摄入对血管钙化的预防作用,为治疗血管钙化提供了新思路。相关研究近日发表于《高血压》。

    22-03-17

    健康 重视随访复查 防止青光眼视功能损伤

    有的青光眼患者不重视定期复查,等发现视力下降再去检查,却发现视功能已经损伤很严重了。市人民医院眼科主任医师马伊提示,青光眼的治疗是

    22-03-17

    健康 米色脂肪可局部热疗激活产热 减轻肥胖症状并改善代谢紊乱

    如果你计划在夏季来临之前管理一下自己的身材,那么真正的 福音来了。一项安全高效的局部热疗技术,可能会让减肥人士想不瘦都难。近日,华

    22-03-16

    健康 专家提醒:发现孩子出现这些症状 一定要引起关注

    儿童肾脏疾病种类繁多,且多数早期没有临床症状,极易延误诊断。天津市儿童医院肾脏科主任王文红提醒,当家长发现孩子出现以下症状时,一定

    22-03-15

    健康 【专家提醒】关注青光眼高危人群了解早期症状

    青光眼是仅次于白内障的全球范围内的第二大致盲性眼病,且为不可逆性致盲性眼病的首位。市第四中心医院眼科专家提醒,关注青光眼高危人群,

    22-03-14

    健康 人体里可能住着“祖孙三代”?是否老龄化器官有“时钟”

    70后的肝脏,90后的肾脏,00后的大脑……人体里可能住着祖孙三代?3月9日,深圳华大生命科学研究院主导的一项研究,在国际顶级期刊《细胞》

    22-03-11

    健康 每天刷牙也会出现口腔疾病?这3个刷牙误区一定要知道

    刷牙是每天必做的事,但有些人会发现即使每天刷牙,也会出现各种各样的口腔疾病。天津中医药大学附属南开中医院口腔科医师邢普春提示,其实

    22-03-10

    健康 世界肾脏病日|慢性肾脏病起病隐匿且不可逆 要引起重视

    3月10日是世界肾脏病日,目前,全世界有8 5亿人患有肾脏疾病,在我国,慢性肾脏病患病率已高达10 8%。近年来,慢性肾脏病的患病率逐年上升

    22-03-10

    健康 【健康】疏肝降火可自制花草茶 市民不妨试试

    这两日,本市气温持续上升,加之春季干燥,市民宜多饮水。市中医一附院推拿科医师田少飞介绍一款疏肝降火可自制的花草茶,适宜在这个季节饮

    22-03-08

    健康 春季想“窜一窜”运动也别过度 过度运动会给孩子身体造成损伤

    春季孩子进入猛长期,很多父母都想抓住这一契机,让孩子的身高能够窜一窜。一些家长也会给孩子报运动训练班,以增强孩子体质。本市健身教练

    22-03-07

    健康 警惕!这些“沉默病”悄悄发生 几乎没有任何症状

    通常情况下,如果身体生病了,往往能通过各种症状体现出来。但有一些疾病,它们悄悄发生,几乎没有任何症状,往往会被人们忽略,而一旦爆发

    22-03-04

    健康 睡了等于没睡?科学家:比失眠还可怕的“垃圾睡眠”

    俗话说春困秋乏夏打盹,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡

    22-03-04

    健康 【爱耳日】今年天津计划免费为成年听障患者适配助听器400台

    昨日是第23个全国爱耳日,主题是关爱听力健康,聆听精彩未来。记者从市残联获悉,今年本市计划免费为成年听障患者适配助听器400台,为新生

    22-03-04

    健康 办公室不用防晒?专家提醒:这些说法都是错误的

    不少人认为在办公室可以不用防晒一天只涂一次防晒用品就行男人不用防晒,南开大学附属医院(天津市第四医院)美容中心主任李红卫提醒,这些说

    22-03-03

    健康 外出游玩随身携带这些食物可以缓解晕车症状

    天气渐暖,外出游玩的人也多起来,有些人难免在乘车途中发生晕车的情况。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕提示,市民在外出游玩时,

    22-03-03

    健康 “降低度数”“近视克星”……这些误导性表述将被严查

    降低度数近视克星……您是不是也曾为这样的宣传而动心过?今后这些误导性表述会因涉嫌误导消费者被进一步严查。记者从市消协和市场监管部门

    22-03-02

    健康 【健康】春季早晚温差大警惕口腔疾病 不要忘了饭后刷牙

    春季早晚温差大,会影响人体自身调节能力,有些人出现牙疼的症状也与气温变化有一定关系。天津中医药大学附属南开中医院口腔科医师邢普春提

    22-03-02

    健康 世界罕见病日:湖南启动罕见病诊疗协作网建设

    罕见病罕见,罕见病的专家更罕见。如何让罕见病患者更快找到罕见病专家,是我们的追求。同时,我们的罕见病专家也有责任、有义务培训更多医

    22-03-01

    健康 家长必看!预防近视的十大知识点

    每逢寒暑假以及开学前后,各大眼科门诊总会爆棚,满眼都是等待医治的中小学生,家长带着孩子到医院或检查眼睛,或更换近视镜。为什么放假是

    22-02-28

    健康 擅用“止鼾神器”诱发鼻炎 针对打鼾可采用手术等治疗方式

    打呼噜是一种病,温州的林先生购买止鼾神器——鼻夹式止鼾器自行治疗,结果打鼾没治好,还诱发了鼻炎。引起打鼾的原因很多,需接受正规治疗

    22-02-25

    健康 四成癌症本可避免 水果吃得少让癌症有机可乘

    日前,一份由中国研究人员发表在《柳叶刀—全球健康》上的研究提出,四成癌症本可避免。在分析男性女性的第一致癌因素时,男性第一致癌因素

    22-02-25

    健康 一个公式就能预测冠心病风险?专家这样说

    有媒体报道,美国国家心肺和血液研究所心脏病学首席专家、92岁的布劳恩沃尔德教授研究了一辈子心脏问题,认为预防冠心病的关键在于控制血脂

    22-02-25

    健康 狼吞虎咽会加重肠胃负担 控制体重促消化细嚼慢咽好处多

    日常生活有的人吃饭快,有的人吃饭慢,虽说这是个人习惯,但从养生角度出发,细嚼慢咽的好处有很多。市第四中心医院消化内科王艳荣主任提醒

    22-02-24

    健康 青少年颈椎病的发病率不断提高 保护孩子颈椎该注意哪些?

    昨日,本市中小学正式开学。学生们在学习过程中,经常需要长时间低头,很容易造成肩颈部位软组织的慢性劳损,久而久之有可能诱发颈椎病。天

    22-02-24

    健康 心脏不舒服怀疑患了心脏病?有时可能是甲亢导致的

    当人们心脏不舒服的时候,第一反应是怀疑患了心脏病。第四中心医院核医学科吴彩兰主任提醒,有时心脏不舒服可能是甲亢导致的。甲亢对心血管

    22-02-23

    健康 春季情志病高发 专家介绍春季调节情绪的方法

    春季万物复苏,却也是情志病的高发季节。市中西医结合医院南开医院药学部主任阎姝向市民介绍春季调节情绪的一些方法。人的情志与肝的生理及

    22-02-23

    健康 长假结束后依然感觉浑身别扭?小心 “节后骨病综合征”

    春节过后,人们渐渐回到正常的工作和生活中来,但一些人在春节过度放松,长假结束后依然感觉浑身别扭。中医二附院骨科专家石陨提醒,这些症

    22-02-22

    健康 冷水洗脸能收缩毛孔?不管用 毛孔粗大一般来说是不可逆的

    有人觉得用冷水洗脸有助于收缩毛孔,可以让皮肤变得更加光滑。化妆师李珊提示,冷水洗脸没有收缩毛孔的作用,反而可能带来其他问题。毛孔粗

    22-02-22

    健康 俩胳膊测血压不一样以哪边为准?以高的一边为准

    两只胳膊测的血压值不一样,以哪边为准?其实,正常情况下,人的两只胳膊血压可能有一些差异。三分之一的人左边血压比右边高,三分之一的人

    22-02-18

    健康 类天然三聚体能形成HIV重要抗体 为开发疫苗带来希望

    在发现艾滋病病毒(HIV)近40年后,HIV已导致3630万人死亡,至今尚未开发出有效疫苗。美国威斯塔研究所研究人员近日在《自然·通讯》上发表一

    22-02-09

    健康 研究首次表明维生素D可防止人们患上自身免疫性疾病

    发表于《英国医学杂志》的一项研究首次表明,维生素D可以防止人们患上自身免疫性疾病,至少对于50岁以上的人来说是这样。此前关于维生素D对

    22-01-28

    健康 首次揭示快速眼动睡眠功能与本能恐惧反应有关

    深圳脑科学家首次揭示快速眼动睡眠功能与本能恐惧反应有关有压力为啥睡不好?常言道人无压力轻飘飘,一有压力睡不好。为啥有压力会睡不好?其

    22-01-25

    健康 新涂层几乎可保护所有微生物 微生物穿“马甲”可更好治疗胃肠道疾病

    喝酸奶会把益生菌喝到肚子里,这些益生菌其实就是活体生物药,有利于我们的肠胃蠕动。科学家试图开发活体生物疗法应对人体的某些胃肠道疾病

    21-12-13

    健康 “冬天进补,开春打虎” 冬季进补莫陷入养生误区

    冬季是进补的好时节,民间素有冬天进补,开春打虎的说法。不少人利用冬季进补,但容易走进误区。对此,市第四中心医院中医科主任陈强给出提

    21-12-09

    健康 冬季易便秘预防有妙招 冬季便秘的预防与治疗

    冬季天气干燥、水分流失多,是便秘的高发季。市人民医院肛肠病诊疗中心副主任医师宇永军为您介绍冬季便秘的预防与治疗。在冬季,预防便秘要

    21-12-09

    健康 全国已建4028个县域医共体 提高县域医疗卫生整体服务效能

    记者在国家卫生健康委11月30日举行的新闻发布会上获悉,截至2020年底,全国共组建县域医共体4028个,提高了县域医疗卫生整体服务效能,有效

    21-12-01

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